Soma Life Center, una experiencia holística

Lograr el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Ese es el objetivo con el que ha nacido Soma Life Center, un concepto innovador y único en Madrid, creado para brindar una experiencia de bienestar integral a un público exigente, basado en un estilo de vida pleno y saludable. En un mundo como el actual, en el que el estrés y las preocupaciones imperan, Soma Life Center propone una mejora de la calidad de vida gracias al balance energético a través de la práctica del yoga, la alimentación saludable y las terapias holísticas, tres pilares fundamentales que integra en un solo espacio de más de 450 metros cuadrados.

El estudio de arquitectura e interiorismo Madrid in Love  ha sido el responsable de la decoración del espacio, en el que predominan materiales naturales, como la madera, el barro, el granito artesanal, el mimbre o el adobe y que cuenta con un área de cafetería healthy, tres espaciosos salones de yoga, un jardín zen exterior, vestidores amplios y confortables con amplias duchas y tres cabinas de masajes. Unas instalaciones en las que profesionales  de primer nivel, con formación internacional, como el alemán Antoine Van Diem, los argentinos Borja García Taucer y Laura Mosquera, el belga Arnaud Hos y las españolas Carmen Yagüe y Rocío Navarro, imparten de forma personalizada disciplinas como yoga para principiantes (Iniciación al yoga) Hatha Yoga; Vinyasa Flow multinivel; Ashtanga Yoga; Mysore Ashtanga; Mindfulness (Pranayama y meditación); yoga para empresas y clases privadas.

El reiki, una técnica japonesa que induce la relajación y reduce el estrés producido por nuestro estilo de vida moderno, así como el metoda ES, un tratamiento similar al reiki, pero que trabaja al nivel más cuántico de la persona y equilibra cada zona energética de nuestro cuerpo, son dos de las principales terapias holísticas que proponen. A ellas se suman los masajes ayurvédicos, que se realizan con aceite de sésamo o coco y permiten relajarse, eliminar las toxinas, trabajar la salud digestiva y mental; y las técnicas Thai, con reflexología.

Además, Soma Life Center también ofrece health coaching, naturopatía y nutrición ayurveda con asesores expertos. Y para alimentar no sólo la mente y el espíritu, sino el cuerpo, ofrece en su café un amplio surtido de productos naturales orgánicos, vegetarianos, veganos y sin gluten, y brinda a sus clientes una opción más sana y nutritiva, convirtiendo la gastronomía no solo en un placer, sino en una medicina para el cuerpo. Zumos cold pressed (prensados en frío y elaborados a base de verduras y frutas con los que llevar a cabo una dieta detox), milkshakes elaborados con leches vegetales, ensaladas, cremas y sopas, bowls, tostadas, café e infusiones, así como raw postres componen su fresca y saludable oferta gastronómica.

SomaLifeCenter: Menorca, 3. Madrid. T: 91 058 90 60. W: www.somalifecenter.com