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5 alimentos para recuperar una tripa plana
Tras los excesos de diciembre, enero y febrero son meses perfectos para desentoxicar el organismo
Si en estas fiestas de Navidad te has pasado un poco con la comida o la bebida y donde había una tripa plana a principios de diciembre hay ahora una pequeña curva que no sabes cómo quitar, nosotros te recomendamos algunos alimentos que, ingeridos con regularidad, contribuirán a que vuelvas a verte bien en poco tiempo.
Té verde
Está cargado de antioxidantes y es capaz de activar tu metabolismo. Aumenta la quema de calorías y de grasas y reduce la acumulación de grasa y el apetito, además de estabilizar los niveles de azúcar en el organismo. Toma tres tazas al día sin azúcar y notarás su acción desinflamatoria
Ajo
Es un alimento que contribuye a reducir los niveles de azúcar en sangre, lo que favorece la pérdida de peso y la quema de grasa almacenada. Añade uno o dos dientes machados y sin pelar en tus guisos y
Limón
Es un remedio sencillo que te permite depurar el organismo, que te limpia por dentro, que elimina toxinas, quema lípidos, te aporta vitamina C y fortalece tu sistema inmunológico. Un vaso de zumo de limón en ayunas, antes de desayunar te ayudará a depurarte y a quitarte kilos de encima
Papaya
Además de aportarnos un alto nivel de vitamina C, es una fruta con increíbles propiedades anti-inflamatorias. Cura nuestro intestino, elimina toxinas, equilibra nuestro organismo y facilita las digestiones.
Manzana
Nos aporta unos elementos increíbles para luchar contra la grasa, un tipo de compuesto que limpia el colon y el intestino, quemando grasas y toxinas. Toma cada noche una antes de dormir y lo notarás
