¿Cuánto sexo es suficiente en una relación?

Saber cual es la cantidad adecuada de sexo “normal” en una relación de pareja es una duda muy común. El sexo es fundamental en una relación, pero muchas personas se dejan llevar por falsos prejuicios inducidos por la industria del sexo. Están convencidos que lo habitual es tener sexo todos los días, con multitud de posiciones y variantes, pero lo que distintos profesionales en la materia se encuentran en sus consultas médicas está muy alejado de la realidad.

Establecer un patrón de normalidad en las relaciones sexuales de las parejas es muy complicado, ya que lo “normal” para una pareja, para otra no lo será. ¿Se puede establecer una medida de sexo en las relaciones de pareja?

Establecer un estándar de normalidad de sexo es casi imposible. Existen muchos factores que van influyendo en la frecuencia de las relaciones sexuales como la edad de las personas y el tiempo de relación. Por ejemplo, es un hecho que los jóvenes solteros suelen tener mucho más sexo que las personas casadas.

Los jóvenes tienen menos presiones económicas, ansiedad y hay mayor liberación de dopamina, la hormona del placer. En las personas con una relación prolongada se deja de secretar dopamina para comenzar a liberarse la oxitocina. La oxitocina es la hormona del amor sereno, por eso el afecto se vuelven más importante que el sexo y la pasión.

También, las necesidades sexuales pueden variar de persona a persona. Para algunas personas es normal hacerlo todos los días, para otras 1 o dos veces a la semana. Pero, lo que no hay que negar es que las dudas e incertidumbres en las parejas en cuanto al sexo tiene muchos factores externos. La industria del porno, los comentarios de los amigos y la influencia de la sociedad agobian a las parejas creando falsas percepciones.

Entonces ¿Cuánto sexo es suficiente en una relación de pareja?

Los expertos han concluido que los jóvenes por lo general tienen relaciones de parejas más inestables y con mayor sexo. Por lo general, su frecuencia de relaciones sexuales se sitúa en más de 3 veces por semana.

En el caso de las parejas que llevan mucho tiempo de relación lo regular es que tengan de 3 a 1 relaciones sexuales por semana. En este tipo de relaciones existe mayor amor y conexión por lo que el sexo solo es un complemento de la relación. Tener relaciones sexuales una vez a la semana no tiene que preocuparte, es completamente normal.

Sin embargo, no hay que olvidar la importancia de las relaciones sexuales en la pareja. Tener sexo ofrece mayor conexión, mejora el estado de ánimo, fortalece el sistema inmunológico. En pocas palabras, es importante para estar sanos física y mentalmente y mantener viva la relación de pareja.

¿Cómo mejorar las relaciones sexuales y disfrutar de otras maneras?

Si una pareja coincide que sus relaciones sexuales deben mejorar en frecuencia pueden optar por innovar y probar cosas nuevas. Para ello, es recomendable empezar a usar juguetes sexuales que ayuden a reactivar la vida íntima. Un vibrador, juegos eróticos o elegir un dildo puede ser una buena opción para poder volver a disfrutar de la pasión.

La nueva generación de vibradores y succionadores de clítoris han eliminado mucho tabúes en torno a la sexualidad fememina y han normalizado el disfrute de la mujer. Con ellos se consiguen orgasmos más potentes que con la mayoría de los juguetes sexuales. El Satisfyer ha sido una de las mejores innovaciones para lograr la satisfacción sexual completa de la mujer. A un clic de distancia, en páginas como Diversual, también encontrarás una gran variedad de productos eróticos destinados para la satisfacción de él, así que ya no hay razón para aburrirse en las relaciones sexuales de pareja.