Qué medidas de prevención adoptar ante un posible caso de violencia machista

“María de repente sintió su presencia, se giró precipitadamente y pudo vislumbrar una sombra, era inconfundible, él de nuevo… pensó varias cosas a la vez, en cuestión de décimas de segundo tenía que decidir cómo salir de aquella situación, correr o esconderse… a la vez se preguntaba y se daba de bruces por no haber sido más precavida… , optó por correr y pedir ayuda…”

Así que recordemos algunos tips que nos ayudarán a prevenir estos casos y no nos tengamos que ver en la tesitura de María.

Fuera del domicilio

• Lleva siempre contigo un teléfono móvil.
• Guarda los números de emergencia (112, 091, 062, 016 ) en tu teléfono móvil vinculándolos a una tecla de marcación automática.
• Presta atención en los trayectos rutinarios y a las horas de llegada y salida del trabajo, del colegio de tus hijos/as, etc.
• Si has compartido el coche con el agresor, cambia las cerraduras. Antes de montarte y bajarte del vehículo observa las inmediaciones por si ves al agresor
• Activa siempre el cierre automático de las puertas.
• No aparques en sitios poco iluminados ni transitados.
• Si sabes con antelación que existe la posibilidad de coincidir con el agresor (puntos de encuentro, actuaciones judiciales conjuntas, etc.,), pide a algún familiar o persona de confianza que te acompañe. Y comunica esta situación a la Unidad policial que, en su caso, valorará qué medida de protección será la adecuada.

En casa

• Al entrar y salir de casa, presta atención y comprueba los alrededores de tu vivienda.
• Adopta medidas de seguridad: cambia la cerradura de la puerta, buena visibilidad de la mirilla, etc
• Cambia tus números de teléfonos y solicita a la empresa que no sean registrados en guías públicas.
• Antes de abrir la puerta, comprueba qué persona está llamando, si no la ves claramente NO abras.
• Nunca abras al agresor y advierte a tus hijos, hijas, personas a tu cargo o a otras personas con las que compartas el domicilio. Si es él quien llama, máxime si cuenta con una orden de alejamiento, ponte en contacto con la policía.
• Comunica tu situación a personas de tu confianza, especialmente vecinos, para que te adviertan si ven al agresor merodeando por los alrededores de tu vivienda para que adoptes medidas de prevención y, en su caso, avisen también a la policía.
• Acuerda con una amiga, vecina o familiar, a dónde acudir si tienes que marcharte con urgencia del domicilio.
• Acuerda con una vecina alguna señal inequívoca para que llame a la policía.
• Prepara por si tienes que marcharte precipitadamente un bolso con: la documentación (tarjeta o cartilla sanitaria propio y de los menores que tenga a su cargo, DNI y pasaporte, permiso de residencia, libro de familia, tarjetas bancarias y cartillas de ahorro, contratos de vivienda, documentos de separación o divorcio, escrituras, informes médicos, llaves de la vivienda y del coche, medicamentos habituales…)

Si ves al agresor y estás fuera del domicilio

• Dirígete rápidamente a un lugar concurrido y llama a la policía informando de la situación. Si no tienes lugar público a donde ir, llama la atención de personas que estén en la calle o pide auxilio en alguna casa cercana.
• Si estás en el coche y ves al agresor, no detengas el vehículo y dirígete a un lugar que consideres seguro (casas de familiares, amigos, dependencias policiales, etc).

Y si estás en casa

• Ve con un teléfono a una habitación más segura, donde te puedas encerrar (por ejemplo, el lavabo) y llama a la policía.
• Si no te da tiempo a encerrarte, ve a una ventana, grita y pide auxilio para que alguien te pueda ayudar.
• Aléjate de la cocina y de las habitaciones de la casa donde hay objetos peligrosos.
• Ten preparada una señal con tus hijos para que se encierren en una habitación o salgan de la casa a pedir ayuda a alguien de confianza que viva cerca.

Si crees que te va a agredir

• Intenta escapar
• Grita y pide auxilio a otras personas que te puedan ayudar o llamar a la policía.
• Intenta defenderte
• Protege las partes más vulnerables de tu cuerpo (cara, cabeza, pecho y vientre) con los brazos y las piernas

Fuente: Ministerio de Igualdad, Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género.

 *Grupo EmedDdona.