"He engordado 8 kilos": Sonsoles Ónega se sincera sobre su aumento de peso, el motivo y cómo rebajarlo

A veces, al verles al otro lado de la pequeña pantalla, podría parecer que a los famosos rostros televisivos no les afectan los mismos problemas que al resto del común de los mortales, pero nada que ver. Ellos también sufren problemas cotidianos como el aumento de peso cuando cambian sus hábitos o simplemente les cambia el metabolismo.

La última en sumarse a la naturalización de este tipo de situaciones y cómo lidiar con ellas ha sido Sonsoles Ónega que en su afán por llevar una vida más saludable y dejar malos hábitos como el tabaco ha sufrido un efecto rebote en la báscula. Tal como confesó la conocida presentadora de Antena 3 en su programa Y Ahora Sonsoles dejar de fumar le ha provocado algunas consecuencias en su cuerpo y una de ellas ha sido el aumento de peso: "He engordado ocho kilos desde que he dejado de fumar".

Y es que como le suele suceder a mucha gente, dejar los cigarrillos le ha provocado un mayor apetito y con ellos un aumento de la ingesta de alimentos... incluidos los menos saludables. Algo habitual de los no fumadores provocado por la ansiedad que les genera no poder llevarse un cigarillo a la boca.

Natural como la vida misma, Sonsoles asumió las consecuencias de su decisión dispuesta, eso sí, a volver a perder ese peso que ha ganado. Ya puestos lanzó un mensaje de ánimo a quiénes estén en su misma situación y algún que otro consejillo para lidiar con ello. En su caso, por ejemplo, ha pedido a la dirección de su programa en Atresmedia un cambio en el catering: "Para no comer cruasanes, me traen manzana".

Transformando su magacín de entretenimiento en uno de servicio público aprovechó para recomendar la ingesta de esta fruta tan beneficiosa para la salud con una reflexión en inglés: "One apple a day, keeps the doctor away". O lo que es lo mismo: "Una manzana al día mantiene lejos al doctor".