Pensión de jubilación de las amas de casa: requisitos para pedirla
Los tres requisitos esenciales para acceder a esta ayuda son: tener 65 años o más, haber residido legalmente en España al menos 10 años (dos consecutivos) y no superar los ingresos máximos establecidos.
Ama de casa
Incluso quienes superen ligeramente el umbral de ingresos pueden recibir una pensión reducida, ya que la cuantía se ajusta proporcionalmente. (Imserso).
En 2025, muchas personas que han dedicado su vida al trabajo doméstico no remunerado se preguntan si pueden acceder a una pensión de jubilación.
Hombre realizando tareas domésticas
Aunque durante décadas las amas y amos de casa han quedado fuera del sistema contributivo, la normativa española contempla algunas vías para que este colectivo pueda optar a una prestación económica.
A continuación, te explicamos cuáles son los requisitos, los importes y cómo solicitar esta pensión en España este año.
¿Qué tipo de pensión pueden solicitar las amas de casa?
Ama de casa
Las personas que han trabajado como amas o amos de casa, sin cotizar a la Seguridad Social, pueden optar en la mayoría de casos a una pensión no contributiva de jubilación.
Esta ayuda está pensada para quienes no han cotizado o no han alcanzado el mínimo exigido de cotizaciones. Este tipo de pensión permite recibir una cantidad mensual si se cumplen ciertas condiciones de edad, residencia e ingresos. (Levante-EMV).
Requisitos generales para solicitar la pensión no contributiva
Hombre lavando los platos
Las condiciones básicas que debe reunir una persona para optar a esta pensión son claras, según la información actualizada por la Seguridad Social.
- Edad: Tener 65 años o más en el momento de la solicitud.
- Residencia: residir legalmente en España y haberlo hecho durante al menos 10 años entre los 16 años de edad y la fecha de la solicitud, de los cuales 2 años deben ser consecutivos e inmediatamente anteriores a la solicitud.
- Ingresos: carecer de ingresos suficientes. En 2025, se considera que existe carencia cuando las rentas o ingresos personales anuales son inferiores a 7.905,80 euros. Si se convive con familiares, se aplican límites más estrictos que varían según el número de convivientes y el grado de parentesco.IMSERSO.
¿Cuánto se cobra con esta pensión en 2025?
Ama de casa
En 2025, la cuantía básica de la pensión no contributiva asciende a 517,90 euros mensuales, es decir, 7.250,60 euros al año distribuidos en 14 pagas. (Seguridad Social).
Esta cantidad puede variar en función del número de personas que convivan en el hogar o si se reciben otras ayudas.
- Existen también complementos por necesidad de ayuda de tercera persona, o en caso de residir en un centro asistencial, que pueden reducir o modificar el importe de la pensión.
¿Qué diferencia hay con la pensión contributiva?
Amo de casa pasando el aspirador
A diferencia de las pensiones contributivas, las pensiones no contributivas no requieren haber cotizado al sistema. Las contributivas se otorgan a quienes han trabajado formalmente y han acumulado al menos 15 años de cotización, dos de los cuales deben estar comprendidos en los 15 años anteriores a la jubilación. (seg-social.es).
Por ello, muchas amas de casa que hayan tenido algún periodo de trabajo formal, aunque no suficiente para una pensión completa, podrían combinar cotizaciones y pensión mínima, si alcanzan los umbrales legales. En algunos casos, también puede complementarse con el Ingreso Mínimo Vital.
Cómo solicitar la pensión para amas de casa
El proceso de solicitud es gratuito y puede hacerse de varias formas:
Centros de Atención e Información de la Seguridad Social (CAISS)
- Presencialmente, en los Centros de Atención e Información de la Seguridad Social (CAISS), con cita previa.
- Por correo postal, enviando la solicitud junto con la documentación necesaria.
Hacer trámites de forma telemática
- Telemáticamente, a través de la sede electrónica del Instituto de Mayores y Servicios Sociales (IMSERSO), si se cuenta con certificado digital o Cl@ve.
- Será necesario presentar el DNI o NIE, certificado de empadronamiento, justificantes de ingresos y, en algunos casos, informe médico o certificado de dependencia si se solicita algún complemento.
¿Y si no se cumplen los requisitos económicos?
Quienes superen ligeramente los límites de renta pueden ver reducida proporcionalmente la cuantía de la pensión, pero no quedarán excluidos automáticamente.
Seguridad Social
La Seguridad Social calcula el importe exacto en función de la diferencia entre ingresos propios y el umbral establecido, tal como detalla Levante-EMV.
Asimismo, si una persona que reúne todos los requisitos no puede acreditar ingresos porque vive con familiares que le dan apoyo económico, se recomienda declarar esa ayuda como ingreso indirecto para valorar el acceso.
En conclusión, la pensión de jubilación no contributiva supone en 2025 un salvavidas para muchas mujeres —y algunos hombres— que dedicaron su vida al cuidado del hogar y de sus familias sin percibir ingresos ni cotizar.
Ama de casa cuidando a su nieta
Aunque su importe es modesto, representa un reconocimiento mínimo a una labor esencial que durante décadas ha quedado invisibilizada.
La clave está en informarse bien, reunir la documentación y comprobar si se cumplen las condiciones de edad, residencia y rentas.
Afortunadamente, la administración ofrece canales presenciales y online para facilitar los trámites, y algunos ayuntamientos incluso disponen de oficinas de atención específica para mayores que pueden acompañar en el proceso.
Estas oficinas ofrecen asistencia presencial para facilitar trámites administrativos, gestionar servicios sociales y promover el envejecimiento activo.
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