ola de calor
La Comunitat Valenciana vivirá el fin de semana más sofocante de un agosto histórico: ¿Qué hacer para hacer frente al calor?
El organismo prevé un pico de calor muy intenso sábado y domingo, con riesgo para la salud y los incendios forestales.
Dos turistas pasean en plena ola de calor por Valencia | Archivo
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha lanzado una advertencia para la Comunitat Valenciana: a partir de este viernes se espera un nuevo pico cálido, que será muy intenso el sábado y domingo, con temperaturas que seguirán siendo significativamente altas incluso a partir del lunes, pese a un ligero descenso.
“Mucha atención los próximos días, porque vamos a tener una situación muy adversa a causa de las altas temperaturas, con los impactos que puede provocar en la salud —sobre todo en los colectivos más vulnerables— y en el riesgo de incendios forestales”, ha advertido AEMET en su cuenta oficial de X.
Aunque los primeros días de agosto fueron más frescos, la persistente ola de calor que afecta a la región desde principios de mes podría prolongarse al menos hasta el lunes, lo que convertirá a las tres primeras semanas de agosto en las más cálidas registradas en la Comunitat Valenciana desde 1950.
Recomendaciones para afrontar la ola de calor
Ante esta situación de temperaturas extremas, las autoridades sanitarias y de protección civil recomiendan:
- Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día (12:00 a 17:00).
- Hidratarse de forma constante, bebiendo agua incluso sin tener sed.
- Usar ropa ligera y de colores claros para facilitar la transpiración.
- Cerrar persianas y cortinas para mantener los hogares frescos.
- No dejar a niños, mayores o mascotas en el interior de vehículos cerrados.
- Limitar la actividad física intensa al aire libre.
- Estar atentos a síntomas de golpe de calor: mareos, confusión, piel enrojecida o ausencia de sudor.
- Extremar precauciones para evitar cualquier riesgo de incendio en zonas forestales.