"El cepillo de dientes no se guarda como creías": la advertencia de una dentista sobre el error que multiplica las bacterias
La odontóloga Janira Sánchez desmonta uno de los gestos más habituales del día a día con un consejo que ha revolucionado TikTok.
Guardar los cepillos de dientes al aire y en vertical, sin contacto entre ellos, es la recomendación más higiénica según los expertos.
Parece que hay un montón de cosas que no sabemos respecto a la higiene dental diaria. Más allá de qué pasta de dientes elegir o que debemos lavarnos los dientes nada más levantarnos, la odontóloga Janira Sánchez ha desatado una auténtica tormenta de reacciones al responder una pregunta que parece simple: "¿Cómo guardas tu cepillo de dientes? ¿Con o sin capuchón?". La profesional, que comparte consejos de salud bucodental en su perfil de TikTok, ha puesto el foco en un detalle cotidiano que, mal gestionado, puede tener consecuencias higiénicas inesperadas.
Lejos de lo que muchos creen, cubrir el cepillo con un capuchón no siempre lo protege. "Mucha gente cree que el capuchón les protege contra las bacterias, pero en realidad, la humedad que se queda atrapada dentro y favorece que crezcan más los hongos y las bacterias", advierte la dentista, desmontando uno de los gestos más habituales en los hogares.
La clave para una higiene bucal real: guardar el cepillo dental sin capuchón
Sánchez no solo alerta, también propone la forma más segura de guardar el cepillo dental. Según su criterio profesional es sin capuchón, en posición vertical, dentro de un armario cerrado y lejos del contacto con otros cepillos.
La especialista puntualiza que, en caso de optar por usar capuchón, este debe tener ventilación y colocarse únicamente cuando el cepillo esté completamente seco.
El vídeo ha desatado un aluvión de respuestas. Entre las más destacadas, una usuaria confesaba: "Ni guardar el cepillo bien hago", mientras otro se preguntaba irónicamente: "¿Pasamos el secador después del lavado?". Algunos han compartido sus propios rituales: "Yo lo seco y también de vez en cuando lo meto dos minutos en el microondas con agua caliente".
Otros mostraban frustración: "Todo el rato lo hacemos mal, no hay quien acierte", y no faltaron las dudas logísticas: "Y si tengo 5 hijos, ¿necesito 5 armarios para tenerlos separados?". En contraposición, algunos revelaban técnicas más elaboradas: "Yo lo guardo en una cajita con luz UV y pensé que era una estafa, pero funciona".
No es la primera vez que Janira Sánchez genera conversación viral. En otro de sus vídeos recientes, también desmintió algunos mitos sobre el tipo de cepillo ideal. "Los filamentos de goma no limpian bien, y todos los pelitos deben estar a la misma altura", advirtió. Para ella, el cepillo perfecto es el de cerdas suaves: "Este cepillo es suficiente para lavar la suciedad de los dientes y no nos daña ni las encías ni el esmalte".