Seis de cada diez hogares contratan más potencia de la necesaria: cuánto pueden ahorrar al año
¿Sabes qué dato de la factura revela si puedes bajar la potencia sin quedarte corto? Comparar la cantidad contratada con la máxima demandada durante el último año permite ajustar el contrato al uso real de la vivienda.

Ahorrar en la factura de la luz
Tener contratada más potencia eléctrica de la necesaria encarece la factura todos los meses, aunque la vivienda esté vacía o apenas consuma electricidad. Según el último dato específico del Panel de Hogares de la CNMC, estudio periódico de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia, a finales de 2023 el 63 % de los hogares tenía más potencia contratada de la que había utilizado en las horas punta.
Reducirla puede rebajar la parte fija del recibo durante todo el año. Con los peajes eléctricos y los cargos regulados establecidos para 2026, bajar 1 kW en los dos periodos de un suministro doméstico 2.0 TD supondría un ahorro aproximado de 28,43 euros anuales antes de impuestos. La cantidad final depende de la tarifa y de los precios aplicados por cada comercializadora.
Por qué seis de cada diez hogares tenían potencia contratada de más

Cocinar en vitrocerámica
El Panel de Hogares de la CNMC (Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia) reveló que el 63% de las viviendas tenía, de media, 1,11 kW más de potencia contratada de la que había demandado en las horas punta. En el periodo valle, la proporción ascendía al 67%, con un excedente medio de 1,6 kW. Los datos corresponden al cuarto trimestre de 2023 y fueron publicados en junio de 2024.
La potencia determina cuántos aparatos pueden funcionar simultáneamente. Si se encienden al mismo tiempo el horno, la vitrocerámica, la lavadora y el aire acondicionado, la vivienda necesita más kilovatios que cuando estos aparatos se utilizan por separado. Este concepto se paga en la parte fija de la factura, con independencia de la electricidad consumida.

Aire acondicionado
Los hogares pueden contratar potencias diferentes para dos periodos.
- El punta se extiende, con carácter general, de 8:00 a 24:00 de lunes a viernes.
- El valle comprende las horas nocturnas de los días laborables y todas las horas de sábados, domingos y festivos nacionales. La potencia puede ajustarse en intervalos de 0,1 kW. (CNMC).
Cuánto se puede ahorrar al año al reducir la potencia

Ahorro
Los importes regulados de 2026 permiten calcular cuánto se deja de pagar en peajes y cargos del sistema. Si se reduce la misma cantidad en los periodos punta y valle, el ahorro anual antes de impuestos sería aproximadamente:
- Una reducción de 0,5 kW: 14,21 euros.
- Una reducción de 1 kW: 28,43 euros.
- Una reducción de 1,1 kW: 31,27 euros.
Las cantidades resultan de sumar los peajes de transporte y distribución y los cargos del sistema aprobados para 2026. El ahorro que finalmente aparezca en el recibo también estará condicionado por los impuestos y por el precio de la potencia que establezca la comercializadora, especialmente en los contratos del mercado libre. (BOE: peajes eléctricos de 2026; BOE: cargos del sistema para 2026).

Radiador doméstico.
Los 1,11 kW detectados por la CNMC son una media y no una recomendación aplicable a todas las viviendas. Un hogar que utilice calefacción eléctrica, aire acondicionado o varios electrodomésticos simultáneamente puede necesitar un margen superior.
Cómo comprobar el ahorro exacto

Entiende tu factura
La herramienta «Entiende tu factura» de la CNMC muestra la potencia contratada y la máxima demandada durante los últimos doce meses. También indica el importe que podría ahorrar ese consumidor si redujera la potencia. Se accede mediante el código QR o el enlace incluido en la factura. El recibo debe mostrar la demanda máxima registrada en los periodos punta y valle. Esta información también está disponible en el área privada de la empresa distribuidora o en Datadis, la plataforma creada por las distribuidoras para consultar los datos del suministro.
Antes de pedir el cambio conviene:
1. Comparar la potencia contratada con la máxima demandada durante el último año.
2. Revisar por separado los valores registrados en punta y valle.
3. Tener en cuenta posibles consumos estacionales, como la calefacción en invierno o el aire acondicionado en verano.
4. Comprobar cuántos aparatos suelen funcionar simultáneamente.
5. Dejar un margen razonable sobre el pico habitual para evitar interrupciones.
Cómo pedir una bajada de potencia y cuando se aplica

Jubilado usando su móvil y consultando su PC
La solicitud debe hacerse a la comercializadora, es decir, la compañía que envía la factura de la luz. Esta comunicará el cambio a la distribuidora, que es la empresa responsable de la red eléctrica en la zona y de aplicar la nueva potencia.
El procedimiento puede resumirse en estos pasos:
- Comprobar la potencia contratada y la máxima utilizada durante los últimos doce meses.
- Contactar con la comercializadora que aparece en la factura.
- Indicar la nueva potencia que se desea contratar en los periodos punta y valle.
- Esperar a que la comercializadora tramite la petición con la distribuidora.

El Real Decreto 88/2026 fija un plazo máximo de 72 horas para hacer efectivo el cambio. Si es necesaria una actuación presencial, puede ampliarse hasta cinco días hábiles en los suministros de baja tensión.
La distribuidora puede rechazar otra modificación si todavía no han pasado doce meses desde el último cambio voluntario de potencia, salvo que haya cambiado la estructura de las tarifas. La bajada únicamente puede generar los costes regulados que correspondan a las actuaciones necesarias para modificar el suministro
Qué pasa si se reduce demasiado la potencia

El horno en casa
En los hogares y pequeños negocios con una potencia igual o inferior a 15 kW, superar el límite contratado puede provocar una interrupción temporal del suministro. Sucede cuando varios aparatos coinciden y la demanda rebasa la capacidad admitida por el contrato. (CNMC).
La CNMC calcula que el horno, la lavadora y el lavavajillas pueden requerir individualmente entre 1,5 y 2,2 kW. Evitar que funcionen al mismo tiempo permite reducir la potencia necesaria, pero el cambio debe basarse en los máximos registrados en la vivienda. Si las interrupciones son frecuentes después de bajarla, la potencia elegida probablemente resulte insuficiente.
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Elena Bellver
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