"Tener hijos puede aumentar tu pensión más de 200 euros al mes": Alfonso Muñoz, funcionario de la Seguridad Social, lo explica al detalle
Las claves que Alfonso Muñoz, funcionario de la Seguridad Social, explica sobre cómo los hijos aumentan tu pensión de jubilación

Alfonso Muñoz aclara cómo los hijos pueden sumar hasta cinco años de cotización a tu pensión, según la legislación vigente
¿Y si la crianza de tus hijos no solo te hubiese cambiado la vida, sino también tu pensión? La Seguridad Social reconoce el impacto del cuidado de los hijos con bonificaciones reales en la jubilación, aunque pocos conocen exactamente cómo funciona. Alfonso Muñoz, funcionario experto en normativa laboral, revela en un reciente vídeo los tres beneficios clave que pueden elevar sustancialmente la cuantía mensual que recibirás al jubilarte.
Economía
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Patricia de la Torre
El complemento por hijos según la Seguridad Social
Desde 2016, la Ley General de la Seguridad Social contempla un complemento económico por hijos para pensionistas. Inicialmente conocido como "complemento de maternidad" y desde 2021 reformulado como complemento para la reducción de la brecha de género, este extra supone 35,90 euros mensuales por cada hijo, sin importar el sexo del progenitor.
"Tener hijos puede aumentar considerablemente la cuantía de nuestra pensión de jubilación", explica Muñoz. Sin embargo, añade un matiz importante: aunque tanto hombres como mujeres pueden beneficiarse, a los hombres se les exige requisitos adicionales. Esta diferenciación fue recientemente considerada discriminatoria por el Tribunal de Justicia de la Unión Europea.
Bonificación por cuidado de hijos: cotización sin trabajar
Para quienes dejaron el mercado laboral para dedicarse a la crianza, el artículo 236 de la Ley General de la Seguridad Social ofrece una bonificación ficticia de 270 días cotizados por hijo. Esto incluye el periodo comprendido entre los nueve meses anteriores al nacimiento y los seis años posteriores.
Muñoz aclara que este derecho solo se reconoce a uno de los progenitores (por defecto, la madre en caso de desacuerdo) y no cuenta para alcanzar el periodo mínimo de cotización, aunque sí para calcular la cuantía total. "Estos días extra pueden suponer un incremento significativo en la cuantía final de nuestra pensión", insiste.
La bonificación por parto y su impacto real
Además, el artículo 235 establece que cada mujer que haya dado a luz tiene derecho a 112 días extra de cotización por hijo nacido o aborto de más de seis meses. En caso de parto múltiple, se añaden otros 14 días por cada hijo adicional.
Aquí está la gran diferencia: esta bonificación sí cuenta para alcanzar los 15 años mínimos necesarios para cobrar una pensión contributiva, algo que muchas mujeres desconocen. "Esta bonificación por parto sí computa a efecto de alcanzar el periodo mínimo de cotización", remarca el funcionario.
Para ilustrarlo, Alfonso pone el caso de María, una mujer con 30 años cotizados y tres hijos. Sumando los 270 días por hijo por cuidado, más los 112 días por parto, acumula 33 años y dos meses de cotización. ¿Resultado? Un 6,84% más de pensión.
En cifras reales: de una pensión base de 1.480 euros mensuales, María pasaría a cobrar 101 euros más. Y sumando el complemento económico por hijos, recibiría un total de 208,70 euros extra cada mes. Sin haber trabajado más, solo por su dedicación a la maternidad.
"Los tres hijos le han supuesto a María 208,70 euros más de pensión de jubilación al mes", concluye Alfonso. Una frase que ilustra cómo la legislación española empieza a valorar el impacto invisible del trabajo de cuidados.