Prevenir el melanoma comienza por protegerse del sol

El verano está en pleno apogeo, y con él, viene una advertencia de salud crítica para todas las personas en general. El melanoma, el tipo más grave de cáncer de piel, se ha convertido en una amenaza alarmante durante esta temporada estival.

Las altas temperaturas, los niveles crecientes de radiación ultravioleta y la exposición solar irresponsable, son factores que contribuyen a ello.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la incidencia de melanoma en la raza blanca ha aumentado en las últimas décadas. Parte de este aumento, se debe también a la detección más precoz de estos tumores cutáneos. Los programas de cribado, la concienciación y las nuevas terapias (dirigidas a mutaciones específicas y aumento de las defensas contra el tumor), también han conseguido que la mortalidad por melanoma haya descendido a pesar de ese aumento en la incidencia.

El melanoma, el tipo más grave de cáncer de piel, se ha convertido en una amenaza alarmante durante esta temporada estival.

En España se calcula que hay en torno a unos 7-9 casos por 100.000 habitantes (datos de 2018) y menos del 10% de estos tumores son hereditarios (el considerado “melanoma familiar” y melanomas que se dan en otros síndromes con mayor riesgo de melanoma).

“Esto no quiere decir que la genética se quede atrás porque existen muchos factores de riesgo para el cáncer de piel tipo melanoma que se transmiten genéticamente, como la piel clara, ojos claros o el número y lunares atípicos”, advierte la doctora Silvia Pérez Gala, jefe de servicio de Dermatología del Hospital Universitario La Luz.

Para esta experta, lo más importante es la prevención y la detección precoz.

Por eso, este verano tomar medidas preventivas contra el melanoma puede marcar la diferencia. La doctora Pérez Gala recomienda realizar autoexámenes regulares de la piel para detectar nuevos lunares o cualquier cambio sospechoso y consultar a un dermatólogo de inmediato si aparece alguna mancha o lesión.

Para disfrutar de un verano seguro ofrece algunos consejos: 

• Las exposiciones solares intensas e intermitentes son las que más influyen en el riesgo a padecer melanoma.
• Hay que evitar la exposición solar directa durante las horas pico, entre las 12 y las 16.00 horas, cuando los rayos solares son más intensos.
• Las quemaduras solares en la infancia y adolescencia son factor de riesgo para para la mayoría de los melanomas de manera independiente a los demás. Es recomendable usar protección física (camisetas con fps50) si van a estar en el agua.
• Los niños menores a 1 año no deberían recibir exposición solar directa.
• Hasta un 70% de los melanomas aparecen sobre piel intacta (en la que antes no había ningún lunar). La mayoría no proceden de un “lunar que cambia”.
• Los tatuajes pueden ocultar la aparición de un melanoma en su interior, especialmente si tienen mucha densidad de tinta.
• La fotoprotección tópica y oral ayudan, pero no evitan que llegue la radiación. No se debe de utilizar nunca un factor de protección menor de 50+.
• No hay que preparar la piel para el verano en cabinas de bronceado. La radiación UV está reconocida como carcinógeno y están prohibidas en otros países. Solo se deberían emplear de manera controlada por dermatólogos para tratar enfermedades cutáneas que mejoran con la exposición solar.
• Utilizar ropa de protección, como sombreros, gafas de sol y ropa de manga larga.