7 recetas de polos caseros refrescantes para disfrutar el verano

¡Descubre estas deliciosas recetas de polos caseros que te mantendrán fresco y saludable! Puedes usar una amplia variedad de ingredientes, para crear sabores personalizados muy  refrescantes. A continuación, te presentamos algunas de las ventajas de elaborar polos caseros.  

¿Por qué hacer polos caseros?

Hacer polos caseros tiene múltiples ventajas que los hacen una opción atractiva y saludable para combatir el calor. 

Ventajas de hacer polos caseros

Preparar tus propios polos caseros implica disfrutar de diversos beneficios, entre ellos destacamos los siguientes:

Ahorro

Hacer polos en casa resulta mucho más económico que comprarlos en el supermercado o en heladerías. Además, al adquirir los ingredientes y utensilios necesarios, podrás realizar múltiples preparaciones y disfrutar de helados personalizados en cualquier momento sin tener que salir de casa.

Control de ingredientes y calidad

Al hacer polos caseros, tienes total control sobre los ingredientes que utilizas, lo que te permite asegurarte de que sean frescos, naturales y de alta calidad, (obteniendo más vitaminas y antioxidantes). Además, puedes adaptar las recetas a tus preferencias y necesidades dietéticas, evitando aditivos o ingredientes indeseados.

Personalización de sabores

Hacer polos caseros te brinda la libertad de experimentar con distintos sabores y combinaciones. Puedes adaptar las recetas a tus gustos y añadir ingredientes como frutas frescas, hierbas aromáticas o incluso trozos de chocolate. De esta manera, disfrutarás de polos únicos y personalizados a tu medida.

7 recetas de polos caseros fáciles de hacer

Polo de chocolate: un capricho para los amantes del cacao

Ingredientes para 4 personas:

•  Leche - 500 ml
• Cacao en polvo - 5 cucharadas o 75 g
• Azúcar - 60 g, (o puedes sustituirlo por edulcorante en polvo)
• Aroma de vainilla - 1 cucharadita

Utensilios:

• Moldes de polos.

Preparación:

1. Mezclar la leche, el cacao en polvo y el azúcar en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.
2. Agregar la esencia de vainilla y mezclar nuevamente.
3. Verter la mezcla en moldes de polo y congelar por al menos 4 horas o hasta que estén firmes.

Polo de vainilla: un clásico sedoso al paladar 

Ingredientes para 4 personas:

• Leche - 500 ml
• Azúcar - 75 g, (o puedes sustituirlo por edulcorante en polvo)
• Aroma de vainilla - 3 cucharadita

Utensilios:

• Moldes de polos.

Preparación:

1. Calentar la leche y el azúcar en una cacerola a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva por completo.
2. Retirar del fuego y añadir el extracto de vainilla.
3. Verter la mezcla en moldes de polo y congelar por al menos 4 horas o hasta que estén firmes.

Polo de fresa: el dulce sabor de la fruta 

Ingredientes para 4 personas:

• Fresas frescas o congeladas - 300 g
• Azúcar - 60 g, (puedes usar edulcorante en polvo tipo Stevia)
• Agua - 70 ml

Utensilios:

• Moldes de polos.

Preparación:

1. Licuar las fresas, el azúcar y el agua hasta obtener una mezcla suave.
2. Verter la mezcla en moldes de polo y congelar por al menos 4 horas o hasta que estén firmes.

Polo de limón: un toque cítrico y refrescante

Ingredientes para 4 personas:

• Zumo de limón - 250 ml
• Agua - 250 
• Ralladura de limón - 2 cucharaditas
• Azúcar - 80 g,  ((puedes usar edulcorante en polvo tipo Stevia)
• 1 taza de jugo de limón fresco

Utensilios

• Moldes de polos

Preparación:

1. Mezclar el jugo de limón, el azúcar y el agua en un recipiente hasta que el azúcar se disuelva por completo.
2. Rallar un limón, y añadir la ralladura a la mezcla anterior.
3. Verter la mezcla en moldes de polo y congelar por al menos 4 horas o hasta que estén firmes.

Polo de naranja: el sabor cítrico más dulce

Ingredientes para 4 personas:

• Zumo de naranja, (mejor si es natural) - 250 ml
• Agua - 250 ml
• Ralladura de naranja - 2 cucharaditas
• Azúcar - 60 g o (puedes usar edulcorante en polvo tipo Stevia)

Preparación:

1. Mezclar el jugo de naranja, el azúcar y el agua en un recipiente hasta que el azúcar se disuelva por completo.
2. Rallar la naranja y añadir las dos cucharaditas de ralladura a la mezcla anterior.
3. Verter la mezcla en moldes de polo y congelar por al menos 4 horas o hasta que estén firmes.

Polo de frutos del bosque: un sabor reconfortante con un toque ácido

Ingredientes para 4 personas:

• Frutos del bosque - 300 g
• Agua - 250 g
• Azúcar - 60 g, o (puedes usar edulcorante en polvo tipo Stevia)

Utensilios

• Moldes de polos

Preparación:

1. Licuar los frutos del bosque, el azúcar y el agua hasta obtener una mezcla suave.
2. Verter la mezcla en moldes de polo y congelar por al menos 4 horas o hasta que estén firmes.

Polo de sandía: refrescante y jugoso

Ingredientes para 4 personas:

• Sandía sin semillas - 300 g
• Agua - 70 ml
• Azúcar - 60 g,  o (puedes usar edulcorante en polvo tipo Stevia)

Utensilios:

• Moldes de polos.

Preparación:

1. Licuar la sandía, el azúcar y el agua hasta obtener una mezcla suave.
2. Verter la mezcla en moldes de polo y congelar por al menos 4 horas o hasta que estén firmes.

¡Ya tienes las 7 recetas de polos caseros! Te ayudarán a combatir el calor y disfrutar de sabores

refrescantes. ¡No dudes en probarlas todas y deleitarte con estos polos durante todo el verano! Si te ha gustado el artículo compártelo en tus redes sociales y déjanos un comentario con tu opinión.